15 modi per (con grazia) dire di no al lavoro

Se sei una persona umana con un lavoro, senza dubbio hai incontrato la tua parte di perdite di tempo. Spesso è sotto forma di qualcuno che vuole il tuo tempo ma non offre nulla in cambio. In questi scenari, sta a te rifiutare con grazia e senza sensi di colpa.

Come esperto di semplificazione del lavoro con una manciata di libri ed corsi on-line, Sperimento costantemente approcci per aiutare i miei clienti a dire "no" con intenzione in modo che possano dire "sì" con uno scopo. Le 15 opzioni seguenti sono frasi comprovate per rifiutare fermamente le richieste senza offendere la persona che richiede il tuo tempo.

· "Non posso farlo, ma fammi vedere se posso consigliare qualcun altro."

· “Vorrei poterlo fare, ma al momento non sto intraprendendo nuovi progetti. "

· "Purtroppo, questa volta non sono in grado di aiutarti."

· "Temo di dovermi concentrare sul progetto X in questo momento."

· "Sei così gentile a pensare a me, ma non posso darti una mano."

· "Purtroppo, il mio tempo è già parlato."

· "Se solo avessi un clone!"

· "Non posso dedicare il tempo di cui avrei bisogno per farlo."

· "Sarò a capofitto su un progetto, quindi non sarò in grado di aiutare."

· "Sono onorato che tu l'abbia chiesto, ma questa volta non posso aiutarti."

· "Vorrei poterlo fare funzionare... ma non posso."

· "Temo di non poter dedicare il tempo necessario a questo."

· "Sfortunatamente, non sarò in grado di trovare la larghezza di banda per questo."

· "Mi piacerebbe, ma non posso."

· "È quel periodo dell'anno in cui devo dire di no."

Alcune risposte sono ideali per le conversazioni di persona e altre vengono comunicate meglio tramite e-mail o Slack. Sebbene siano tutti progettati per impedire ulteriori dibattiti, non tutti potrebbero funzionare per tutti. Decidi quali frasi ti sembrano naturali e tienile a portata di mano. Tuttavia, se ricopri un ruolo di leadership, valuta la possibilità di condividere tutte e quindici le opzioni con i tuoi team in modo che possano scegliere da soli.

A proposito, se lo spreco di tempo è il tuo capo, prova un approccio chiamato Si se. Quando ti chiedono di gestire qualcosa per cui non hai larghezza di banda, rispondi con: "Sì... se possiamo mettere in pausa Y Project o togliere qualcos'altro dal mio piatto" o "Sì... se sei in grado di estrarre i dati che deve essere analizzato”.

Questo arsenale di frasi è progettato per aiutarti a stabilire limiti precisi ma educati nel tuo tempo. Prendi in considerazione l'idea di memorizzare una o due frasi in modo che siano in cima alla tua mente la prossima volta che sei messo alle strette da un collega, un manager o un dirigente senior. Perché alla fine, l'unico custode del tuo tempo prezioso è Tu.