"Bare Minimum Monday" è l'ultima tendenza sul posto di lavoro che colpisce la produttività

C'è un motivo per cui le canzoni sul lunedì tendono ad essere deprimenti.

La depressione del lunedì, quell'inerzia che le persone provano quando iniziano la settimana lavorativa dopo un fine settimana, è uno dei problemi più comuni tra i lavoratori. In un Sondaggio 2021 di YouGov, il 58% delle 4,000 persone intervistate ha risposto che il lunedì è il giorno della settimana meno preferito. Ora, un nuovo modo di affrontare questo problema è una delle ultime tendenze sul posto di lavoro e non è probabile che renda felici le aziende.

I "Bare Minimum Mondays" sono una versione del Monday Blues, con potenziali ripercussioni sulla produttività dei dipendenti e sull'equazione datore di lavoro-dipendente. È una pratica in cui i dipendenti si presentano al lavoro per fare solo il minimo indispensabile il lunedì, spesso iniziando la giornata in ritardo dopo una mattinata produttiva di rituali di cura di sé.

Questo termine è stato reso popolare da Marisa Jo, una TikToker, che lo descrive come un modo per reprimere la pressione del lavoro e ritenersi responsabile di "completare la minima quantità di lavoro necessaria per tirare avanti quel giorno".

I video di Jo sulla tendenza del lavoro sono spariti virale su TikTok, con il suo video più recente pubblicato la scorsa settimana che ha ottenuto oltre 670,000 visualizzazioni. In quel video, Jo illustra alcune delle sue abitudini per rallentare il lunedì e fare cose che la fanno sentire bene. Ha una playlist dedicata ai cosiddetti "bare minimum Mondays" e l'hashtag #bareminimummondays ha circa 1.8 milioni di visualizzazioni.

In un video ha descritto la tendenza come "rifiuto di tutta la pressione che ho sentito domenica e lunedì" e dare priorità al benessere rispetto alla produttività invece di cedere alla cultura del trambusto.

"Ho dovuto dire a me stessa di fare il minimo indispensabile per non ammalarmi per la mia produttività", dice nel video.

Jo paragona la pratica a una tendenza come smettere tranquillo, in cui i dipendenti si ritirano silenziosamente dal lavoro dopo aver svolto il livello base delle attività per concentrarsi sulla propria vita personale. Ha adottato il lunedì minimo indispensabile per far fronte alla pressione di essere produttiva al lavoro tutti i giorni e fare il possibile con le cose da fare legate al lavoro.

La tendenza virale di Jo è solo l'ultima nella lunga lista di nuove tendenze che stanno plasmando il posto di lavoro sulla scia della pandemia di COVID-19. I blocchi prolungati e un improvviso passaggio alla cultura del lavoro da casa hanno visto molti dipendenti lavorare troppo, esaurirsi e lasciare il lavoro in massa, segnando le grandi dimissioni. Anche se gran parte degli affari ha iniziato a tornare alla normalità nel 2022, Jill Cotton, un'esperta di tendenze di carriera presso Glassdoor, ha sottolineato che il burnout ha colpito registrare i numeri l'anno scorso.

"Ciò significa che nonostante tutti i cambiamenti, nonostante una maggiore flessibilità, più lavoro da remoto, non riusciamo a trovare il giusto equilibrio tra lavoro e vita privata", ha detto Fortune. "Quando guardiamo a ciò che i dipendenti e i lavoratori vogliono veramente in questo momento, è l'autonomia".

Derivati ​​della tranquilla tendenza a smettere come risenteismo ed lavoro caotico hanno preso piede in tutto il mondo, tanto da giustificare a tavola rotonda al World Economic Forum di Davos. Gli esperti hanno affermato che tali tendenze riflettono un rapporto in evoluzione tra i dipendenti e le loro aziende e potrebbero essere il risultato di un posto di lavoro che necessita di riparazioni.

"Molti ottimi dipendenti saranno produttivi quando le loro aziende li prepareranno per il successo", ha affermato Cotton. "Penso che sia meno il lunedì minimo indispensabile che ha un impatto sulla produttività e più dipendenti e datori di lavoro che lavorano insieme per creare il luogo di lavoro più produttivo possibile".

Questa storia era originariamente presente su Fortune.com

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