Dietro l'umorismo, la star di TikTok Chris Olsen sta abbattendo le barriere della salute mentale

Se Chris Olsen, creatore di contenuti e recentemente fornitore del suo marchio di caffè Carburante di volo— ci chiedevamo dell'impatto delle clip delle sue sessioni di terapia nella vita reale che pubblica sui social media, ha recentemente ottenuto una clamorosa affermazione.

"Chari D'Amelio è venuta da me a un evento e ha detto che i miei video di terapia erano la ragione per cui è tornata in terapia, perché aveva avuto un periodo difficile con un terapista prima, ma vedere i miei l'ha aiutata a riprendersi", dice della sua collega star dei social media.

“E ricordo di aver pensato: 'Questo ha davvero un impatto sulle persone.' Ci sono molte persone che si sentono come se stesse solo regalando loro un momento spensierato e poi ci sono altre persone che stanno davvero iniziando la terapia o ricominciando la terapia a causa dei video. Mi ha ricordato che il mezzo di TikTok può avere un impatto molto maggiore rispetto a qualcosa su cui scorriamo senza meta.

In effetti, per i suoi 10 milioni di follower sulla piattaforma e quasi 1 milione in più su Instagram, Olsen non è solo un cronista del comicamente caotico: è il ragazzo che ha attirato l'attenzione di Harry Styles in un recente spettacolo con la sua insegna blasonata Papà?-ma un fermo sostenitore dell'abbattimento delle barriere quando si tratta di salute mentale, in particolare tra i giovani e i membri della comunità LBGTQ+.

La sua atmosfera è da qualche parte tra quel ragazzo che noti prendere parte agli imbrogli al bancone del ritiro e il tuo caro amico che ama una versione calda. In quanto tale, ha un talento per convalidare una gamma di emozioni e normalizzare l'ansia e la depressione parlando candidamente delle proprie esperienze. Quelle sessioni di terapia registrate sono solo una delle sue riflessioni senza soluzione di continuità.

“So che con molte persone c'è un certo stigma intorno alla terapia. E ho pensato, forse c'è un modo per entrare in contatto con il mio pubblico condividendo quanto a volte può essere spensierata la terapia. E come non è sempre questa cosa spaventosa in cui devi scavare fino ai tuoi livelli più profondi e condividere i tuoi segreti o traumi più oscuri, perché non ci succede ogni settimana ", dice Olsen.

“So che ci sono così tante persone che soffrono e voglio essere in grado di raggiungere e aiutare ognuno di loro. Quindi voglio solo continuare a condividere me stesso in quel modo perché se non sono in grado di aiutarti direttamente forse sei stato in grado di vedere uno dei miei video e sono stato in grado di avere un impatto su di te nel modo in cui stavi cercando.

Il 25enne ha recentemente segnato cinque anni di sobrietà, una pietra miliare in un viaggio che è stato invischiato con la sua salute mentale sin dal liceo.

“A casa la mia vita era come esplosa. Mia madre è andata in un centro di cura, i miei genitori hanno divorziato e io sono andato in un collegio, tutto nello stesso anno”, racconta. “È stato allora che mi è stata diagnosticata [per ansia e depressione] e ho assunto farmaci. Quindi dall'età di 15 anni a, onestamente, fino a quando non sono andato a curarmi da solo è stata solo un'esperienza di apprendimento. Stai cercando di capire come sentirti di nuovo più te stesso, o addirittura trovarti a quel punto. È arrivato sicuramente al culmine quando sono andato in un centro di cura, che è stato solo un lungo anno di autoesplorazione concentrata.

Olsen attribuisce alla sua famiglia il merito del duro intervento d'amore che lo ha spinto a dare un'occhiata dura al trattamento e dice di essere "grato al 100%" per aver preso la decisione di andare.

"Penso che ci sia merito che continuo a provare a dare di più a me stesso che sì, a 19 anni ho deciso che dovevo prenderlo sul serio", dice. “Così tante persone in terapia hanno trascorso i loro 20 anni festeggiando e scatenandosi, e molti di loro mi hanno detto: 'Se avessi capito bene alla tua età non riesco nemmeno a immaginare dove sarei adesso.' Quelle parole mi sono davvero rimaste impresse. Ho pensato, ho la possibilità di farlo bene a questa età. Mi sentivo come se non avessi altra scelta. Non c'era alcuna traiettoria in avanti con il modo in cui la mia vita stava andando a quel punto.

Per i suoi follower nella comunità LGBTQ+, la rivelazione dell'anima di Olsen può avere un impatto ancora maggiore.

“Una delle migliori interazioni che ho avuto di persona è stata con qualcuno che è venuto da me nello spogliatoio di una palestra e mi ha detto: 'Ehi, voglio solo ringraziarti per quello che fai come persona sobria nella comunità gay. Non abbiamo davvero molte persone a cui guardare in questo modo.' Il che mi è rimasto davvero impresso. Essere nella comunità LGBTQ, simile a un viaggio verso la sobrietà, c'è così tanto che stiamo solo cercando di imparare lungo la strada. Impari dalle esperienze ea volte cerchi di scappare da parte del tuo passato e provi semplicemente a non pensare a quello che sta succedendo internamente ", dice.

“Quindi ha senso, specialmente con le persone di cui mi circondo, che ci siano alcuni problemi di abuso di sostanze nella comunità LGBTQ e voglio solo essere in grado di mostrare quell'altro lato. Soprattutto come persona più giovane e qualcuno che è diventato sobrio a 19 anni. C'è anche una grande cultura della festa nella comunità gay, che può aggiungere così tanta comunità e le persone possono trovare la loro gente in quella cultura. Ma se diventa un motivo di preoccupazione per te... sono ancora riuscito a creare una vita che mi piace davvero vivere finora. Ecco perché mi piace connettermi.

Con il debutto del suo marchio Flight Fuel Coffee, perfetto per gli appassionati di caffè dietro i video virali di consegne personalizzate a tutti, da Meghan Trainor ad Austin Butler al vicepresidente Kamala Harris, Olsen sta entrando ancora di più sotto i riflettori. È un'opportunità per continuare a riflettere sull'equilibrio tra l'essere sia una persona che un personaggio pubblico.

“Molti dei miei contenuti sono molto energetici e caotici. E molti dei miei amici che mi conoscono bene dicono: "È divertente perché sei tu, forse meno del 50 percento delle volte". Sono piuttosto introverso”, dice.

“Quindi gran parte del tempo che dedico a me stesso non è sicuramente condiviso. Ho imparato, ci sono alcune cose che non mi piacciono molto nel condividere, e una di queste cose è la mia vita da appuntamento in questi giorni. Condivido un importo molto specifico senza dare troppo perché è qualcosa che voglio continuare a mantenere più privato. Ho iniziato con l'app condividendo il 100 percento di quello. È davvero solo un flusso e riflusso.

Sta anche lavorando di più sul suo gioco lungo.

“Adoro essere molto impegnato [e] sto anche cercando di iniziare a imparare come essere produttivo con il mio tempo libero. Non nel senso di, ho bisogno di riempire quel tempo libero, ma come posso rilassarmi attivamente? Come posso scegliere la cura di me stesso invece di dire che non sto facendo abbastanza? Come posso usare quel tempo per ridare energia a me stesso.

Mind Reading (precedentemente Hollywood & Mind) è una colonna ricorrente che vive all'intersezione tra intrattenimento e benessere e presenta interviste con musicisti, attori e altri influencer culturali che stanno elevando la conversazione sulla salute mentale.