L'esercizio fisico potrebbe ridurre il rischio di morte tra i malati di cancro al seno, secondo uno studio

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Anche un livello moderato di attività fisica può ridurre il rischio di morte tra le donne con diagnosi di cancro al seno, hanno scoperto i ricercatori in un nuovo studio, aggiungendosi a una connessione ben documentata tra esercizio e ridotto rischio di sviluppare il cancro al seno.

ESPERIENZA

I ricercatori nello studio pubblicato giovedì in JAMA ha scoperto che il tasso di mortalità tra 315 donne con diagnosi di cancro al seno tra il 1996 e il 2012 in California aumentava quanto meno tempo trascorrevano impegnate nell'attività fisica.

Le donne intervistate che si considerano "attive" avevano un tasso di mortalità di 12.9 per 1,000 anni-persona (il numero totale di anni analizzati nello studio vissuti tra i partecipanti), secondo lo studio.

Il tasso di mortalità sale a 13.4 per 1,000 persone/anno tra le donne che praticano attività fisica “moderata”, e a 32.9 per 1,000 persone/anno tra le donne che si considerano “insufficientemente attive”.

Grande numero

60%. Questo è quanto è diminuito il rischio di morte tra i sopravvissuti al cancro al seno nello studio che hanno affermato di essere almeno moderatamente attivi, rispetto ai partecipanti che erano "insufficientemente attivi". Questa scoperta ha spinto i ricercatori a suggerire che la cura del cancro al seno dovrebbe includere l'attività fisica "perché anche un'attività moderata può essere vitale per prolungare la sopravvivenza e la qualità della vita correlata alla salute".

Contra

Sebbene i risultati dello studio sembrino una prova convincente che collega l'attività fisica a un maggiore tasso di sopravvivenza tra le donne con diagnosi di cancro al seno, i ricercatori ammettono che lo studio ha dovuto affrontare due limiti fondamentali. Uno era la mancanza di informazioni sulle diete dei partecipanti. Il secondo era che i ricercatori dovevano fare affidamento sulle risposte dei partecipanti ai questionari sui livelli di attività fisica senza l'ausilio di dispositivi tecnologici in grado di fornire dati quantitativi.

Sfondo chiave

Precedente studi hanno dimostrato che un certo livello di attività fisica può non solo ridurre i tassi di mortalità tra i malati di cancro al seno, ma anche ridurre il rischio di sviluppare il cancro al seno. UN uno studio del 2013 dall'American Cancer Society ha scoperto che camminare per almeno un'ora al giorno potrebbe essere sufficiente per ridurre il rischio di sviluppare il cancro al seno, con le donne che camminano sette ore alla settimana che hanno un rischio ridotto del 14% di svilupparlo. Tra le donne più giovani, tuttavia, potrebbe esserci meno connessione. Un 1998 studio dal Ufficiale del National Cancer Institute ha scoperto che le donne che si impegnavano in un'attività fisica intensa almeno due volte a settimana al liceo e di età compresa tra 18 e 22 anni avevano solo un rischio ridotto dell'1.1% di sviluppare il cancro.

Tangente

Circa 264,000 donne e 2,400 uomini negli Stati Uniti ricevono ogni anno una diagnosi di cancro al seno, secondo dati dai Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Il cancro al seno uccide circa 42,000 donne e 500 uomini a livello nazionale ogni anno.

Letture consigliate

Camminare può ridurre il rischio di cancro al seno, secondo uno studio (Forbes)

Per le donne con cancro al seno, l'esercizio fisico regolare può migliorare la sopravvivenza (Istituto Nazionale Tumori)