Ecco le 5 cose che i pensionati felici fanno davvero, davvero bene: perfezionale ora per la bella vita nei tuoi anni d'oro

Anche se ami la tua carriera, probabilmente trascorri più tempo di quanto saresti disposto ad ammettere a fantasticare sulla pensione.

E se sei diligente riguardo ai tuoi obiettivi o sentimenti di risparmio dietro di loro, prepararsi alla pensione non è solo uno sforzo finanziario.

Molti pensionati che sono passati con successo al loro mondo post-lavorativo condividono alcune abitudini e strategie che li aiutano a vivere la bella vita oggi e a pianificarne una altrettanto fantastica domani.

Questi rituali e routine possono portare alla felicità in pensione. Ma ancora più importante, se li sviluppi abbastanza presto, puoi elevare la qualità della tua vita in ogni fase della vita.

Da non perdere

Pianifica il lavoro, lavora sul piano

I pensionati felici spesso trascorrono gran parte della loro carriera gettando attivamente le basi finanziarie per il loro pensionamento. Attenta riflessione su strategie di investimento, risparmi diligenti e regolari e altre pianificazioni li hanno aiutati a posizionarsi per una vita rilassante e finanziariamente indipendente.

Non sorprende che molti non spengano l'interruttore una volta usciti dalla forza lavoro. L'abitudine di pianificare ed essere preparati è sempre utile, sia che si tratti di rimescolare il proprio portfolio e regolare le distribuzioni minime richieste o mappare la vacanza europea ideale.

Questa pratica indipendente dall'età può anche rivelarsi preziosa quando sorgono problemi di salute o altri cambiamenti improvvisi che richiedono un piano di riserva.

Controlla i tuoi soldi

Che tu sia a 10 anni dal pensionamento o proprio sulla soglia, potresti essere tentato di mettere le tue risorse sotto controllo automatico della velocità.

Molti dei giovani investitori di oggi scelgono fondi comuni di investimento a scadenza che agiscono come una sorta di portafoglio pilota automatico, riducendo il rischio man mano che si avvicinano alla pensione. Allo stesso modo, molti pensionati scelgono strategie che enfatizzano i rendimenti conservativi per proteggere il proprio capitale dalla volatilità del mercato.

La storia continua

Entrambe le mosse hanno i loro meriti, perché promuovono un approccio al risparmio privo di ingerenze e avverso al rischio.

Ma giovane o vecchio, è comunque prudente tenere d'occhio i propri investimenti e il flusso di reddito e rimanere al passo con qualsiasi modifiche alle regole del governo o altre situazioni che potrebbero cambiare quanto ricevi (insieme a eventuali nuove tasse che potresti dover) in pensione.

Una mentalità "impostalo e dimenticalo" potrebbe tenerti nel mercato, ma non controllare completamente.

LEGGI DI PIÙ: Ecco quanto detiene il sessantenne americano medio nei risparmi per la pensione: come si confronta il tuo gruzzolo?

Rimani sano e attivo

Colpisci regolarmente la palestra adesso? Grande. Continuate così, perché prestate attenzione alla vostra salute ora può pagare in pensione, letteralmente.

Mentre gli anziani possono usufruire di sconti sul fitness, come il Programma Silver Sneaker e altre pause, mantenersi in forma può offrire sicurezza a lungo termine contro spese mediche e sanitarie sempre più elevate.

Emulare gli anziani e le loro routine attive aiuterà a evitare alcuni dei costosi scenari medici che contribuiscono alle spese mediche stimate di $ 315,000 che gli americani più anziani possono aspettarsi di spendere in pensione. Camminare, allenare la forza ed esercizi di mobilità regolari sono fondamentali per la longevità, secondo i Centers for Disease Control and Prevention.

Impara nuovi trucchi

Trovare un hobby o imparare una nuova abilità non è solo divertente, ma mantiene la tua mente acuta e attivamente impegnata. L'esercizio mentale e la risoluzione dei problemi necessari per imparare la chitarra o iniziare a dipingere sono gratificanti e possono rallentare il declino cognitivo.

Prendi in considerazione di raddoppiare i benefici combinando esercizio e apprendimento continuo attraverso cose come lezioni di tennis o ballo liscio.

Mantieni il tuo social network

La ricerca mostra che i pensionati riferiscono livelli più elevati di felicità quando il loro impegno sociale aumenta, mentre studi simili hanno scoperto che l'isolamento ha legami con malattie cardiache, ictus e demenza.

La solitudine può esacerbare l'inattività e portare molti anziani a ritirarsi dalle attività che li hanno resi vivaci nei loro primi anni, aumentando il rischio di un rapido declino della salute con l'avanzare dell'età.

Anche prima di andare in pensione, pensa ai modi in cui troverai stimoli, scopo e comunità nei tuoi anni successivi. Potresti voler unirti a un club o essere coinvolto in attività di volontariato in modo che quando la tua carriera finisce, sai già cosa ti piacerebbe riempire il tuo tempo.

E, cosa più importante, mantieni i tuoi legami con la famiglia e gli amici, che, come mostra la ricerca, ti manterranno felice e ridurranno lo stress. Ma probabilmente non avevi bisogno che Gallup lo facesse dirti che.

Cosa leggere dopo

Questo articolo fornisce solo informazioni e non deve essere interpretato come un consiglio. Viene fornito senza garanzie di alcun tipo.