Quanto costa scalare l'Everest e le Sette Cime

Vivian James Rigney non è una viaggiatrice occasionale.

L'executive coach e speaker ha visitato più di 80 paesi e ha vissuto in tre continenti.

Ha anche scalato le montagne più alte di tutti e sette i continenti, le cosiddette Seven Summits.

È un'impresa che gli ha richiesto 14 anni, uno, secondo lui, che meno di 1,000 persone l'hanno completato.

E lo ha fatto nonostante fosse "terrorizzato dalle altezze", ha detto.

In un'intervista con CNBC Travel, Rigney ha parlato di ciò che ha imparato e di quanto gli è costato raggiungere alcuni dei punti più alti della terra.  

Rigney stima di aver pagato tra $ 170,000 e $ 180,000 per scalare i Seven Summits, ha detto.

"L'Everest è di gran lunga il più costoso", ha detto, aggiungendo di aver pagato circa $ 80,000 quando lo ha scalato nel 2010.

"Devi salvare e costruire un piano", ha detto. “Ecco perché mi ci sono voluti anni. Ho iniziato, poi sono andato a scuola di economia, tutti i miei soldi sono stati investiti in quello, poi ho ricominciato, ho trovato un nuovo lavoro ... Pezzo dopo pezzo, l'ho superato gradualmente. "

Ma c'è un altro costo: il tempo lontano dal lavoro, ha detto Rigney. Fortunatamente, ha detto che i suoi datori di lavoro hanno sostenuto i suoi obiettivi.

"Se hai un buon datore di lavoro ... possono vedere [gli obiettivi personali] come qualcosa che può aiutare a sollevare lo spirito dell'azienda", ha detto.

Oltre ai costi, le Seven Summits variano notevolmente in termini di difficoltà di arrampicata, ha affermato Rigney.  

Ha detto che il Monte Kilimangiaro in Africa è "facile", definendolo "tecnicamente per niente impegnativo".

Ma è abbastanza alto da sentire il mal di montagna, ha detto, che impedisce ad alcuni alpinisti di raggiungere la cima.

Il Kilimangiaro può essere scalato in una settimana, ha detto. Il massiccio del Vinson dell'Antartide può richiedere due settimane - "se sei fortunato" - e il Denali del Nord America dalle tre alle quattro settimane.

Ma il Monte Everest è una "massiccia operazione logistica" che richiede circa due mesi, ha detto. È di gran lunga la salita più difficile e pericolosa, ha detto, definendo l'esperienza "terribilmente dolorosa".  

"Ogni cellula del tuo corpo sta dicendo che non dovresti essere qui", ha detto. "Il tuo intuito sta impazzendo."

Ha detto di essere arrivato "ingombrante e super in forma". Nonostante abbia consumato dalle 7,000 alle 8,000 calorie al giorno, principalmente patate, pasta e cibo secco, ha detto di aver perso 20 libbre durante la scalata dell'Everest.

Stare al caldo richiede un'enorme quantità di energia, ha detto. Tutto si blocca, ha detto, compresi gli schermi delle fotocamere LCD.

“Abbiamo quella che chiamiamo una borsa per la pipì. Fai pipì in questo sacco, lo chiudi e lo metti nel sacco a pelo con te perché è caldo.

Ci sono solo da tre a cinque giorni nella stagione dell'arrampicata in cui gli scalatori possono raggiungere la vetta dell'Everest. Se lo fanno, è una vittoria veloce, ha detto Rigney.

"Le persone non restano in vetta per ore", ha detto. "Ti alzi dalla montagna il più velocemente possibile."

Rigney è ora un executive coach e speaker, e insegna ai dirigenti aziendali le lezioni che ha imparato spingendosi, mentalmente e fisicamente, al limite.

È anche l'autore di "Naked at the Knife's Edge", un libro su come ha utilizzato alcuni dei momenti più strazianti della sua scalata sull'Everest per il successo professionale.

Ha detto che aiuta "i più bravi... [con] tonnellate in mente" a raggiungere l'equilibrio e a rompere le abitudini "che ci trascinano avanti ... come se fossimo su un nastro trasportatore".

Ad esempio, la paura, che si tratti di parlare in pubblico o della propria paura dell'altezza, può essere superata usando i trucchi della mente, ha detto.

E i leader devono imparare ad accettare cose che sono fuori dal loro controllo, che si tratti di un infortunio o di una pandemia, ha affermato.  

Ha detto che ride ancora quando pensa di arrivare a un piccolo hangar per aeroplani a Kathmandu un'ora prima del suo volo ai piedi dell'Himalaya.

"Ricordo di essere andato da questo gentiluomo... e ho detto 'Ehi... a che ora pensi che partiremo?'", ha detto Rigney. "Ha detto: 'Forse oggi, si spera entro domani, probabilmente entro la fine della settimana.'"

Dieci minuti dopo, un altro alpinista, che ha ottenuto la stessa risposta, è esploso di rabbia, ha detto.  

“Alla fine questo ragazzo si guarda, rosso con il vapore che gli esce dalle orecchie, e stiamo solo ululando. Penso che alla fine abbia fatto clic, come se fosse qui che sei. Si tratta del tempo in Himalaya!”

È solo una di una lunga lista di "cose ​​che possiamo controllare e cose che non possiamo", ha detto Rigney.