La tua prospettiva sta limitando o ampliando le tue possibilità?

Hai mai considerato che ciò che pensi dell'Universo potrebbe avere un impatto anche sul tuo YOUniverse? Che ne dici di affrontare la vita con scarsità o abbondanza: credi che ci siano abbastanza successo e opportunità per tutti o non abbastanza? Che ne dici delle circostanze che si verificano nella tua vita: rifletti internamente su di esse o tendi a cercare forze esterne per spiegarle?

Un numero crescente di dati supporta il fatto che il modo in cui vedi il mondo intorno a te e percepisci le tue capacità può avere un impatto drammatico sul tipo di possibilità che sperimenti. Ciò che crediamo di noi stessi può essere semplicemente le opinioni che stiamo riflettendo sul mondo che ci circonda, in positivo o in negativo.

Ti stai pesando?

Quando riconosciamo il potere che la nostra prospettiva può avere sulle nostre possibilità nella vita, diventa incredibilmente importante identificare le convinzioni esterne e interne limitanti o negative, quelle che ti intralciano ed appesantirti. Considera alcune delle convinzioni o etichette limitanti che hai intessuto nella tua narrativa personale. Sia attraverso fonti esterne, sia attraverso quelle che hai creato personalmente, è tempo di rivalutare il prezzo che il peso di queste narrazioni negative può portare nel tuo viaggio in avanti.

Sfortunatamente, non è sempre facile posare il nostro bagaglio limitante personale e andarsene. Abbiamo creato una vita attorno a questo sacco di credenze. Quindi, continuiamo a trascinarcelo dietro, anche se non ci sta facendo niente di buono. In questa borsa possono esserci un sacco di cose grandi, la maggior parte delle quali sono costrutti autodistruttivi più grandi che abbiamo creato nel tempo (alcuni che si ricollegano all'infanzia) su ciò che possiamo o non possiamo fare nella vita a causa di chi siamo o siamo no e quello che abbiamo o non abbiamo. Questa borsa può anche includere piccole affermazioni abituali che molti di noi usano quotidianamente. Il piccolo dialogo interiore negativo può essere altrettanto distruttivo delle grandi convinzioni limitanti. Ad esempio, in un momento di frustrazione personale, è il tuo dialogo interiore, “I am così stupido” o “Quello era così stupido"? Fai attenzione a quello che dici dopo il tuo "io sono": il tuo subconscio sta ascoltando.

Il dialogo interiore è potente e non solo in modo negativo; può essere sfruttato anche per risultati positivi. La ricerca ha dimostrato che le cose che diciamo a noi stessi possono aiutarci a rimanere concentrati e motivati. In effetti, il dialogo interiore positivo spesso consente di visualizzare una strategia per raggiungere con successo i risultati e gli obiettivi desiderati. Esatto, il primo passo per raggiungere un obiettivo spesso include visualizzare ciò che vuoi, rafforzare a te stesso che è possibile e credere che le opportunità siano lì per te.

Combatti la voglia di fare le valigie

Sfortunatamente, non è sempre così semplice come sembra. Proprio come fare le valigie per un viaggio, è troppo facile fare le valigie e difficile da ridurre. Ma perché? Come ogni borsa che mettiamo in valigia, potrebbero esserci delle cose utili, ma sappiamo tutti che non lo sono davvero di applicazione. In che modo le convinzioni limitanti possono essere "utili" potresti chiedere? Bene, se quelle etichette poco lusinghiere o idee ristrette che hai inventato sul tuo potenziale erano vere, "arrivi a" continuare a usarli come scuse per non prendere in considerazione o cercare nessuna delle meravigliose possibilità della vita oltre il tuo attuale bagaglio di convinzioni. Ammettiamolo, richiederà una certa responsabilità personale e cambierà se decidi di possedere il fatto che il tuo vero il potenziale potrebbe essere molto più grande di quello che c'è nella tua borsa.

Impegnati a liberarti del peso e del bagaglio inutili che ti porti dietro. Forse è il momento di scegliere di guardare il mondo intorno a te con una lente di abbondanza; scegliere la prospettiva delle possibilità illimitate; e vedere cosa succede.

Per lo meno, se ti lasci alle spalle quel grosso sacco di negatività, viaggerai nel tuo viaggio di vita con un carico molto più leggero.