Ordinato di nuovo in ufficio? 5 motivi per sentirsi meglio al riguardo

Se sei come molte persone, ti è stato chiesto di tornare in ufficio. Alcune organizzazioni hanno adottato una linea dura e altre sono state più aperte, ma la maggior parte delle aziende vuole che tu torni più giorni della settimana. E potresti avere difficoltà ad adattarti al tragitto giornaliero, alla routine o alla routine dell'ufficio.

Ma ci sono modi per sentirti meglio riguardo al tuo tempo in ufficio: cose sull'essere in ufficio che possono avvantaggiarti, non solo il tuo datore di lavoro.

Shifting Tides

Il lavoro ibrido è qui per restare, ma le organizzazioni vogliono ancora che tu sia in ufficio più frequentemente. Le aziende che chiedono alle persone di tornare in genere richiedono da tre a quattro giorni in ufficio. Certo, alcuni richiedono di più o consentono di meno, ma la maggior parte si aspetta tre o quattro giorni. Starbucks e Disney sono casi in questione, che richiedono rispettivamente tre giorni e quattro giorni alla settimana in ufficio.

Inoltre, c'è un gamma di approcci. Alcune aziende stanno ordinando o richiedendo il ritorno delle persone sotto minaccia di punizione o implicazioni per la sicurezza del lavoro, mentre altre incoraggiano o invitano le persone a tornare. In alcuni casi, le aziende offrono caffè gratuito, pranzo gratuito o parcheggio a pagamento. Ma i risultati sono gli stessi: più tempo in ufficio per più persone in più luoghi.

La ricerca suggerisce che probabilmente resisterai al ritorno. Uno studio pubblicato su Journal of Research in Personality trovato quando le persone dovuto fare qualcosa, percepivano maggiori ostacoli e avevano meno motivazione di quando lo facevano voluto fare qualcosa. Probabilmente non avevi bisogno di uno studio scientifico per dirtelo. Le persone preferiscono non sentirsi dire cosa fare. Le persone vogliono prendere le proprie decisioni. Inoltre, livelli più elevati di scelta e controllo sono correlati a un maggiore impegno e prestazioni.

Quindi la tua motivazione per venire in ufficio potrebbe dipendere dalla ricerca delle tue ragioni per entrare. Sentirti bene con il tuo tempo al lavoro dipenderà da tutti i modi in cui ti serve.

Ottimi motivi per essere in ufficio

Tornare in ufficio sarà un cambiamento rispetto al tuo routine di lavoro da casa. Ti sei abituato a dedicare meno tempo al pendolarismo, a dare la priorità ai momenti con la famiglia e a fare passeggiate nel tuo quartiere ogni giorno. Ma ci sono anche alcuni motivi legittimamente positivi per sentirsi bene al ritorno in ufficio.

Riconnessione con i colleghi

Puoi rimanere in contatto con amici e colleghi tramite connessioni virtuali, ma svilupperai relazioni più profonde di persona. Quando sei faccia a faccia puoi leggere la sfumatura dei non verbali e puoi imbatterti in persone anche se non hai un incontro programmato con loro. Puoi scambiare convenevoli con la persona in coda alla tua mensa o nell'atrio dell'ascensore. Queste interazioni sono tutte correlate alla felicità e fanno la differenza nel sentirsi meno stressati, soli, isolati o distanti dagli altri.

Rinforzare i confini

Un altro vantaggio di essere in ufficio è avere un confine più chiaro tra lavoro e casa. Molte persone hanno riferito che i loro confini sono stati sfidati perché il lavoro è andato a casa. È difficile resistere al canto della sirena del tuo laptop quando è seduto nella tua cucina. Ma quando torni in ufficio alcuni giorni alla settimana, puoi separare maggiormente il tempo che dedichi al lavoro e il tempo che dedichi alla tua vita personale. Il viaggio verso il lavoro crea un modo significativo per delineare il tuo tempo ed essere intenzionale su dove ti stai concentrando.

Convalida del tuo contributo

Essere in ufficio prevede anche l'effetto carrozzone. Sociologicamente parlando, quando sei con altre persone, tendi a raccogliere la loro energia ed è più probabile che provi un senso di scopo condiviso. Vi siete presentati insieme con obiettivi comuni in mente.

Inoltre, l'ufficio può aumentare la tua stima. Essendo a casa, ti manca il rinforzo che ricevi dagli altri sul tuo lavoro. Non li vedi sporgersi in avanti quando parli in una riunione. Ti manca il colpo di gomito durante la riunione, rafforzando l'ottimo lavoro che hai fatto sulla relazione. Non hai la possibilità di fare presto fai il check-in con il tuo capo quando entrambi prendi una ricarica di caffè durante una pausa dalla riunione. Anche se questi possono sembrare irrilevanti, sono tutt'altro. Questi sono i tipi di rinforzi quotidiani che possono aiutarti a creare stima sul tuo lavoro, sul tuo contributo e sul tuo ruolo nell'organizzazione.

Migliorare le tue prestazioni

Se sei in ufficio, puoi anche migliorare le tue prestazioni. Collaborare faccia a faccia è più facile e potresti concentrarti meglio quando sei lontano dalle distrazioni di campanelli, cani o bucato a casa. Inoltre, la ricerca dimostra che quando le persone intorno a te sono impegnate e si comportano bene, c'è un effetto di ricaduta e sentirai anche parte dell'energia positiva dei loro sforzi.

Crescere la tua carriera

Un altro grande vantaggio di essere in ufficio è imparare dagli altri e costruire le tue reti con i colleghi. Quando sei fianco a fianco con i compagni di squadra, puoi lavorare insieme sui problemi e sviluppare le tue capacità osservando, ascoltando e sperimentando come gli altri gestiscono le cose. Inoltre, puoi rafforzare il tuo capitale sociale prendere un caffè con un mentore o conoscere la persona in un altro dipartimento durante la risoluzione dei problemi che fate insieme sul progetto. Ovviamente puoi farlo anche a distanza, ma saranno più potenti di persona.

Puoi anche costruire la tua credibilità più facilmente. Anche quando le aziende si sforzano di promuovere le persone indipendentemente da dove lavorano e cercano di creare opportunità eque per i lavoratori remoti, è comunque probabile che trarrai vantaggio dall'essere di persona. È nella natura umana che le persone costruiscano relazioni basate in modo più significativo sulla prossimità: chi vedono più frequentemente, chi conoscono e con chi hanno più familiarità con il lavoro. Ancora una volta, puoi sviluppare credibilità a distanza, ovviamente, ma probabilmente ne svilupperai di più più rapidamente quando sei di persona con leader e colleghi.

Sentirsi bene

Ricevere l'ordine di tornare in ufficio probabilmente non ti farà sentire bene. Ma puoi ridurre la tua frustrazione e aumentare la tua motivazione se riesci a trovare motivi positivi per essere in ufficio che ti avvantaggiano. Sarai un buon cittadino aziendale o organizzativo e ti presenterai e farai un ottimo lavoro, ma ti divertirai di più se riesci a trovare tutti i modi in cui la tua presenza è positiva anche per te.

Ci sono vantaggi legittimi nello stare insieme ai colleghi: dovrai solo ricordare a te stesso cosa sono mentre sviluppi nuove routine e abitudini per essere in ufficio.