Zach Wilson aggiungere peso è un buon inizio, ma solo la prima cosa sulla lista delle cose da fare del quarterback dei New York Jets

I New York Jets hanno aggiunto un po' di muscoli al loro attacco in questa bassa stagione.

Non solo ingaggiando la guardia sinistra veterana free agent Laken Tomlinson e selezionando 6-6, 307 libbre Louisiana tackle Max Mitchell nel quarto round del Draft NFL. Hanno anche riportato uno Zach Wilson più muscoloso, che ha deciso di mangiare in modo più sano e di aumentare la massa muscolare durante la bassa stagione per resistere meglio ai rigori della stagione NFL di 17 partite.

"Penso che sia stata la prima volta nella mia vita", ha detto di recente il quarterback del secondo anno, "ho adottato un approccio più ampio dal lato nutrizionale piuttosto che solo il sollevamento".

Wilson ha stimato di aver terminato la sua stagione da rookie a circa 208 libbre e attualmente è fino a 221. Ha detto che il suo obiettivo è giocare a 218 libbre.

Wilson ha detto che nota già una differenza. La scorsa settimana i Jets hanno tenuto la prima delle tre settimane di pratica volontaria.

"L'energia, la capacità di avere quella resistenza durante l'intera pratica, penso, sia migliore", ha detto. "Penso solo che a lungo termine, una volta che entriamo in una partita in cui veniamo effettivamente colpiti e contrastati, avere una taglia in più su di me aiuterebbe".

Wilson ha saltato quattro partite la scorsa stagione dopo aver subito un infortunio al ginocchio a causa di un colpo al New England.

"Mi sento come se fossi un atleta migliore con più peso addosso per qualche motivo", ha detto.

"Ha sicuramente colpito la sala pesi", ha detto il capo allenatore Robert Saleh. “(Lui) sembra robusto, in senso buono. È decisamente pieno, ma ha ancora tutta la sua scioltezza e (sta) lanciando il pallone (con) zip e tutta quella roba. "

Questo è sicuramente un aspetto positivo. Dimostra che Wilson è disposto ad assumersi l'onere di apportare miglioramenti che lo aiuteranno a giocare meglio a lungo termine. In questo caso, l'obiettivo è aumentare la sua resistenza e renderlo meno suscettibile agli infortuni quando viaggia fuori dalla tasca.

Tuttavia, ha poco a che fare con le aree principali in cui deve migliorare, l'accuratezza, il processo decisionale e la comprensione completa del playbook, come ho discusso qui. Crede di essere più a suo agio nell'attacco mentre continua la sua seconda primavera da professionista.

"Mi sento più a mio agio", ha detto. “Non direi, estremamente più acuto è la parola giusta, direi solo che ti senti a tuo agio, la tua comprensione delle cose a cui devi pensare, quelle a cui non devi pensare. Sei solo più efficiente nei tuoi pensieri. Potendo semplificare il gioco, sento che puoi vedere di più vedendo di meno, se questo ha un senso.

Come offesa, ha aggiunto: "Ci sentiamo più sicuri insieme e stiamo davvero solo cercando di portare quel passo offensivo al livello successivo, e penso che tutti in generale si sentano più a loro agio. Gli allenatori si sentono più a loro agio anche nel dare un po' di più a noi".

Ovviamente, ogni quarterback e il cast offensivo di giocatori di ogni squadra si sente così in primavera. Il vero test non arriverà fino all'11 settembre contro la visita di Baltimora.

Aggiornamento del tetto salariale: dopo aver rivendicato la rinuncia al veterano di Filadelfia Nate Herbig all'inizio di questo mese, i Jets hanno tagliato il veterano Greg Van Roten. La cifra del limite di Herbig è di $ 2.433 milioni, per overthecap.com. Così i Jets hanno risparmiato poco meno di 1.1 milioni di dollari separandosi da Van Roten, che ha perso il suo lavoro iniziale lo scorso novembre. Avrebbe contato come $ 3.5 milioni.

Il tight end dello Ohio State Jeremy Ruckert, la scelta del terzo round della squadra, ha firmato di recente per $ 5.044 milioni in quattro anni con $ 849,020 completamente garantiti. La sua cifra massima per il 2022 è di $ 917,255. Mitchell e il secondo rounder Breece Hall, il due volte Big 12 Offensive Player of the Year allo Iowa State, sono le uniche scelte al draft non firmate di New York.

Secondo Over The Cap, i Jets hanno $ 8.872 milioni di cap space. La sicurezza di Baylor Jalen Pitre ha già firmato il suo contratto da rookie con Houston, ed è stato selezionato un posto sotto Hall, al numero 37. Il limite salariale di Pitre per il 2022 è di $ 1.628, e quindi quello di Hall dovrebbe salire leggermente, ovviamente.