Giusto in tempo per i propositi di fitness di Capodanno, Netflix aggiunge i video Nike Workout

Con un nuovo anno alle porte, molte persone stanno cercando di rinnovare il proprio impegno verso i propri obiettivi di fitness.

Ad assistere in questa impresa, oggi NetflixNFLX
ha lanciato 30 ore di video di allenamento dal Nike Training Club.

Gli allenamenti sono suddivisi in dieci categorie tra cui Kickstart Fitness con le basi, Due settimane per un nucleo più forte, Innamorati di Vinyasa, Brucia il peso corporeo, Allenamento ad alta intensità, Colpo e forza con Tarae Sentirsi bene in forma.

Ci sono anche allenamenti elencati semplicemente per impegno di tempo, con lezioni da 10, 20 e 30 minuti.

Il numero di episodi per categoria varia con la lezione di allenamento di 20 minuti che vanta il maggior numero di puntate con 26 in totale, mentre Bruciore di peso corporeo ha 16 episodi, Innamorati di Vinyasa ha solo sei episodi e gli allenamenti di 30 minuti hanno solo tre episodi.

Gli allenamenti sono disponibili in 10 lingue, tra cui francese, italiano, tedesco, spagnolo latinoamericano e spagnolo europeo, nonché turco, giapponese, coreano e portoghese brasiliano.

Trovare la home page di Nike Training su Netflix può essere un po' complicato. Per fare ciò, usa la funzione di ricerca, inserisci la parola 'allenamento'. Alcuni dei video Nike compariranno in questo elenco, ma per vederli tutti, fai clic sulla parola "fitness" nella barra "esplora titoli correlati a...". Questo mostra agli spettatori l'intero menu dei video di allenamento Nike.

(Stranamente, inserendo Nike nella funzione di ricerca non vengono visualizzati gli allenamenti come il primo video nell'elenco, mentre si utilizza il lavoro "allenamento".)

Le indicazioni rapide all'inizio di ogni video fornite dalle istruzioni spiegano l'area di intervento, come procederà la lezione e quale attrezzatura, se presente, è necessaria.

Ogni video ha solo l'istruttore e un altro partecipante, che è anche un allenatore Nike. C'è musica ma è una tariffa di sottofondo non descrittiva.

Una delle caratteristiche dei video è un conto alla rovescia nell'angolo in alto a sinistra. Questo contatore viene talvolta utilizzato per indicare il tempo totale fino al completamento della lezione, mentre in altri casi è il periodo di tempo in cui verrà mantenuta una posa o verrà eseguito un esercizio.

Non vi è alcuna indicazione sullo schermo del livello di sforzo previsto per le classi, ma ogni episodio ha una breve descrizione dell'allenamento individuale.

Nel complesso, i video del Nike Training Club sono un'ottima incursione nello spazio fitness per Netflix e arrivano in un momento perfetto per chiunque cerchi di migliorare il proprio gioco di allenamento senza uscire di casa o abbonarsi a un altro servizio di streaming.

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